Navigacija
Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.

Koji mišići ledja izdižu ramena?!

[es] :: Nauka :: Koji mišići ledja izdižu ramena?!
(Zaključana tema (lock), by superbaka)

[ Pregleda: 4304 | Odgovora: 1 ] > FB > Twit

Postavi temu

Autor

Pretraga teme: Traži
Markiranje Štampanje RSS

bakiman
Branislav Vučić
C:/europe/serbia/belgrade

Član broj: 21588
Poruke: 1538



+2 Profil

icon Koji mišići ledja izdižu ramena?!03.12.2005. u 16:02 - pre 223 meseci
Moja ledja su super, ali bih voleo da su mi ramena izdignuta, kao kod likova koji treniraju fudbal, rukomet,... Znači ja imam solidnu masu, iako su mi ledja široka, ramena su mi nekako spuštena (I Švarceneger je imao taj "problem"), a hteo bih da su podignuta.

Šta je problem, dal imam manjak mase na
Latissimusima, "pečenicama" (mišići uz kičmu), donja ledja, ili trapezastim mišićima?

Dakle, koji mišići od napomenutih bi mi dao taj sportski look.
Krivo mi je kad vidim likove koji nemaju masu, a imaju izdignuta ramena da im lepo stoji majca, duks... i čini ih širim nego što jesu, a meni, sa duplo većom masom ispunjavam majcu, ali opet nije tako dobro kad nemam izdignuta ramena.

Samo mi to fali da imam savršenu fizičku konstituciju... koju ću i dalje da razvijam.

Imete li neko rešenje za mene? Inače likovi u teretani isto imaju takav "problem".
Popravke, prepravke i pravke

YouTube kanal:
https://www.youtube.com/channel/UCxSBMiROqcdInnr219qMYeg

Instagram stranica:
www.instagram.com/banellones
 
0

superbaka

Član broj: 5290
Poruke: 2924



+1298 Profil

icon Re: Koji mišići ledja izdižu ramena?!03.12.2005. u 20:21 - pre 223 meseci
koliko vidim ti u ovom gorumu postujes samo u temama vezanim za bodi-bilding pa pretpostavljam da odgovore na ta pitanja vrlo dobro znas kao sto si pokazao ovde, i delimicno dao sam sebi odgovor na postavljeno pitanje... raspravu o body building like temama mozete nastaviti tamo, i onako ih ima previse i ne potpadaju pod ovaj forum...
 
0

[es] :: Nauka :: Koji mišići ledja izdižu ramena?!
(Zaključana tema (lock), by superbaka)

[ Pregleda: 4304 | Odgovora: 1 ] > FB > Twit

Postavi temu

Navigacija
Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.