Navigacija
Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.

kako se vratiti u formu posle prekida treninga i skinuti kilazu :(

elitemadzone.org :: MadZone :: kako se vratiti u formu posle prekida treninga i skinuti kilazu :(

Strane: < .. 1 2 3

[ Pregleda: 4432 | Odgovora: 49 ] > FB > Twit

Postavi temu Odgovori

Autor

Pretraga teme: Traži
Markiranje Štampanje RSS

vladd
Beograd

Član broj: 37217
Poruke: 9306
*.rcub.bg.ac.yu.



Profil

icon Re: kako se vratiti u formu posle prekida treninga i skinuti kilazu :(12.06.2009. u 11:22 - pre 1908 dana i 20h

Ne znam zasto se isprazno raspravljate.

Odgovor je prost ali tezak.

Skidanje viska kilograma je ozbiljan i opasan posao, i treba pazljivo pristupiti procesu.

Zahteva PROMENU nacina zivota, i pazljivu analizu organizma. A to nimalo nije lako.

Za pocetak izbaciti alkohol i pivkanu iz okruzenja, ne zerati brzu hranu, a obroke raspodeliti na minimum 5(pet) dnevnih obroka. Izbegavati blagoutrobije posle 10h uvece.

Smanjiti kolicinu hrane, bar upola. Srazmerno dosadasnjem obzderavanju.

Ispitati krvnu sliku, masti i enzime. Nakon tretmana, ponovo obaviti ispitivanje, i pratiti sled dogadjaja. Amino kiseline i vitamine uzimati u malim kolicinama i kada se ukaze potreba, terapijski, da se odrzi misicni i nervni sastav.

Ponovne treninge zapoceti lagano, , i miksovati ih sa brzim hodanjem. Polako povecavati opterecenje u skladu sa kondicijom i analizama.

Poz
 
Odgovor na temu

_andjela_

Član broj: 219432
Poruke: 200
...96.58.static.exetel.com.au.



Profil

icon Re: kako se vratiti u formu posle prekida treninga i skinuti kilazu :(12.06.2009. u 11:39 - pre 1908 dana i 20h
Postovani fanfon,

Procitala sam pravilnik pre nego sto sam usla na forum, i prema tome, nisam usla neinformisana.
Citat:
Ti si iznela tvrdnju da aminokiseline zaobidje,

Jesam.
Citat:
... nisi se potrudila da obrazlozis zasto,

Naprotiv, potrudila sam se da objasnim zasto ne mogu da iznesem obrazlozenje na javnom forumu. Odgovor dat u sklopu trece poruke koju sam napisala zasto nisam navela nijedan.
Citat:
...a u pravilniku bas pise da trebas proveriti imas li dokaza za svoju tvrdnju.

Uradjeno. Pravilnik nigde ne obavezuje da se mora izlistati bilo sta bilo kome. Postoji izbor.
Citat:
Nisi navela nijedan.

Tacno. Odgovor dat u sklopu trece poruke koju sam napisala zasto nisam navela nijedan.
Citat:
Ovo stvarno nema smisla vise.

Izvini, sta nema smisla je nekultura sa tvoje strane. Ako ne mozes da prihvatis da ti nece biti odgovoreno, to nema nista sa mnom, nego sa tobom. Nazivati sagovornika neverovatnom/pravi se ludom i sl. samo zato sto tvoja radoznalost nije zadovoljena, i sabotirati citavu temu zbog kontinuiranog kako i zasto (cak i kad ti je odgovoreno) uopste nije zrelo. Ama bas nigde ti nije osporeno pravo ucestvovanja cak i kad se tako ponasas, uzivas slobodu da koristis sta hoces od preparata (bez bilo cije presije/nagovaranja/odvracivanja), i imas obraza da napises da sagovornik razvodnjava temu zbog pitanja koje ti zapitkujes? Oprosti, ali ne mogu jos da citam odgovore za nekog. Pismen si covek.

Citat:
Citat:
Ne kapiram sto se dize prasina u vezi par reci. Mozda zato sto se ne slazes sa njima?

Citat:
Jeste, ne slazem se...

Super. Ne slazes i idemo dalje.

Nije problem u nepostovanju pravila, jer to pravilo koje navodis je u potpunosti ispostovano. Tebe vredja jer neko nije izabrao da ti izlista obrazlozenje (uz odgovor zasto to nije moguce da ti se objasni), i jos zelis da promenis pravila na forumu posto tvoja radoznalost nije zadovoljena. Niko ti nigde nije zabranio da nadjes alternativne avenije edukacije, ako pak osecas potrebu za istim.
 
Odgovor na temu

fanfon
Apatin

Član broj: 15355
Poruke: 2498
93.86.4.*



Profil

icon Re: kako se vratiti u formu posle prekida treninga i skinuti kilazu :(12.06.2009. u 14:58 - pre 1908 dana i 17h
Laptopovi Laptopovi

Znas sta, nemoj mene vise pominjati. Ako nemas nista pametno da kazes, a ocigledno da nemas, onda bolje i nemoj pisati nista jer ne doprinosis temi. Ja tvoj odgovor ne bi ni pominjao da nisi mene uzela u usta odgovorivsi autoru teme da moj savet ne uzme u obzir, a pri tom nisi obrazlozila iz kog razloga. Ako vec kritikujes savete drugih onda bi bio red da i obrazlozis zasto a to ne cinis. Ubuduce vise nemoj mene pominjati na ovaj nacin. Ako imas obrazlozenje zasto si protiv necega sto predlazem rado cu se upustiti s tobom u raspravu, a ako ne-onda ignorisi sta pisem. Mnogo si teska za dijalog. Ako si takva i u stvarnom zivotu-tesko onima s tobom...
Use Your Mind. Or someone else will.
 
Odgovor na temu

_andjela_

Član broj: 219432
Poruke: 200
...96.58.static.exetel.com.au.



Profil

icon Re: kako se vratiti u formu posle prekida treninga i skinuti kilazu :(12.06.2009. u 16:00 - pre 1908 dana i 15h
Postovani fanfon,

Nije do toga da si ti izabrao da mu das savet, nego sta je bilo u tom savetu. Posto nisi u mogucnosti da razdvojis te dve stvari, onda shvatas ovo isuvise licno.

Citat:
Ubuduce vise nemoj mene pominjati na ovaj nacin.

Slazem se. Nadam se da se ni ti meni neces obracati.

Citat:
Ako vec kritikujes savete drugih onda bi bio red da i obrazlozis zasto a to ne cinis.

Uopste nisam kritikovala tvoj savet, nego sam predlozila korisniku da ti se zahvali jer si bio dobronameran sto si mu izasao u susret sa svojim idejama. Napisala sam predlog da izabere i da ne usvoji taj savet. Dve razlicite stvari.

Gledajuci da si sam izabrao da redas cigle:
Citat:
Mnogo si teska za dijalog. Ako si takva i u stvarnom zivotu-tesko onima s tobom...

Onda je najbolje da procitas sopstvene reci kao repliku:
Citat:
Ako nemas nista pametno da kazes, a ocigledno da nemas...


Niko se ovde ne interesuje za ono sto ne/stavljas u svoj tanjir, niti kakav si u ne/stvarnom zivotu, niti koliko se pravis pametan/lud, niti sta sam biras da ne/koristis od preparata - tvojim licnim zivotom. Sebi dopustas luksuz da to trazis od ostalih diskutanata i onda bivas iznenadjen i ljut kad ti radoznalost/znatizelja nije ispunjena. Ako dopustas takav luksuz, onda dopusti mogucnost i drugim korisnicima da sami izaberu nacin na koji ce ucestvovati u diskusiji, bez obzira da li ces imati interesovanje da im se obracas ili ne.
 
Odgovor na temu

Nikola Krzalic
UNIX Administrator, IBM
Brno, Czech Republic

Nikola Krzalic
Član broj: 68680
Poruke: 528
79.101.139.*

Sajt: www.krzalic.com


Profil

icon Re: kako se vratiti u formu posle prekida treninga i skinuti kilazu :(12.06.2009. u 17:37 - pre 1908 dana i 14h
Ja mislim da korisnici poput tebe postoje samo da bi provocirali ljude po ES-u, i ne cine nikakvo dobro sto ostavljaju komentare poput tvog vec samo unistavaju ono sto ES ustvari predstavlja. Takodje mislim da i sama shvatas da je decko u pravu sve vreme, samo ti tvoja tvrdoglavost i umisljenost ne dozvoljava da to priznas.

Ali to je samo moje misljenje.


mogao bi mod da obrise zadnje 2 str, lagano...
Ima neko zlo u ljudima...
 
Odgovor na temu

fanfon
Apatin

Član broj: 15355
Poruke: 2498
93.86.4.*



Profil

icon Re: kako se vratiti u formu posle prekida treninga i skinuti kilazu :(12.06.2009. u 17:41 - pre 1908 dana i 14h
Slazem se. Nadam se da ce neko od modova vec videti temu i obrisati ovu uzaludnu raspravu pocev od njenog prvog odgovora. Btw, pokretac teme se nije nijednom jos javio da kaze kako napreduje...
Use Your Mind. Or someone else will.
 
Odgovor na temu

_andjela_

Član broj: 219432
Poruke: 200
...96.58.static.exetel.com.au.



Profil

icon Re: kako se vratiti u formu posle prekida treninga i skinuti kilazu :(12.06.2009. u 18:11 - pre 1908 dana i 13h
Citat:
krza: Ja mislim da korisnici poput tebe postoje samo da bi provocirali ljude po ES-u, i ne cine nikakvo dobro sto ostavljaju komentare poput tvog vec samo unistavaju ono sto ES ustvari predstavlja. Takodje mislim da i sama shvatas da je decko u pravu sve vreme, samo ti tvoja tvrdoglavost i umisljenost ne dozvoljava da to priznas.

Ali to je samo moje misljenje.


mogao bi mod da obrise zadnje 2 str, lagano...

Ja mislim da si se ti javio da bi mogao da komentarises druge korisnike. U ovoj poruci nisi napisao bilo sta sto bi moglo pomoci korisniku koji zeli da skine kilazu.

Citat:
fanfon: Slazem se. Nadam se da ce neko od modova vec videti temu i obrisati ovu uzaludnu raspravu pocev od njenog prvog odgovora. Btw, pokretac teme se nije nijednom jos javio da kaze kako napreduje...

Rasprava jeste uzaludna u smislu da jedan korisnik kontinuirano vrsi presiju i ocekuje da mu neko okaci dokaz, cak i kad mu je jednostavno objasnjeno da neke stvari nisu za javne forume iz odredjenih razloga. Takodje se slazem sa brisanjem, pocev od zasto-zato odgovora, jer je odredjeni korisnik bio sasvim nezadovoljan sto nije dobio odgovor koji je ocekivao. U tom slucaju je mogao sam smisliti odgovor na svoje pitanje, i svima ustedeti vreme.
 
Odgovor na temu

Nikola Krzalic
UNIX Administrator, IBM
Brno, Czech Republic

Nikola Krzalic
Član broj: 68680
Poruke: 528
79.101.139.*

Sajt: www.krzalic.com


Profil

icon Re: kako se vratiti u formu posle prekida treninga i skinuti kilazu :(12.06.2009. u 19:06 - pre 1908 dana i 12h
Ali ovo je forum, svako ima pravo da izjavi svoje misljenje, sta ima veze sto je ono puno nebuloza :)

madzone 4 sure...
Ima neko zlo u ljudima...
 
Odgovor na temu

Horvat

Član broj: 17332
Poruke: 3043
dynamic-78-30-161-188.adsl.eunet.rs.



Profil

icon Re: kako se vratiti u formu posle prekida treninga i skinuti kilazu :(15.06.2009. u 17:39 - pre 1905 dana i 14h
necu se uopste upustati u vasu [nepotrebnu] raspravu,niti davati savete coveku koji je otvorio temu [i verovatno nije ni pogledao odgovore...] ,samo cu ovo komentarisati
Citat:
krza:  sta ima veze sto je ono puno nebuloza :)


ima veze ako time ugrozavas necije zdravlje,odnosno podstices da ta[j] neka/o ugrozava svoje zdravlje
mislite o tome
 
Odgovor na temu

Hattalasat

Član broj: 60069
Poruke: 386



Profil

icon Re: kako se vratiti u formu posle prekida treninga i skinuti kilazu :(16.06.2009. u 21:01 - pre 1904 dana i 10h
Andjela je rodjeni politicar .Koliko slova ispisa , ni oko cega.... cinjenica je da aminokiseline grade proteine tj covek ima potrebu za 20 aminokiselina od kojih 10 se moze uneti hranom ,odnosno izgraditi se u organizmu, a 10 se mora uneti u "vestackom" obliku.To su esencijalne kiseline.

Znaci imas stav ,ok postujem ...ali celokupna strucna literatura pobija tvoj stav i nemoguce je da na osnovu ovakvih cinjenica zakljucih da aminokiseline treba "izbegavati" . Cela rasprava je krenula u pogresnom smeru,da ti objasnis da imas svoj stav koji ne mora da se poklapa sa tudjim ,sto je i OK ....

Za skidanje kilaze sam koristio pre koju godinu efedrin & coke ( kofein) ali 20 dana svaki drugi dan ...pa pauza 20 dana ... pokazalo se kao delotvorno i nikakavih smetnji nisam imao.Redovno kontrolisan pritisak,krv....naravno posle 2 ciklusa nastavio sam treninge u teretani i aerobne treninge bez hemije .
Lead, follow.....or get a fuck out of my way !
 
Odgovor na temu

elitemadzone.org :: MadZone :: kako se vratiti u formu posle prekida treninga i skinuti kilazu :(

Strane: < .. 1 2 3

[ Pregleda: 4432 | Odgovora: 49 ] > FB > Twit

Postavi temu Odgovori

Navigacija
Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.