znamo svi da je riblje ulje zdravo a interesuje me dali je zdravo ono iz konzervi na primer tunjevina pojedem po nekolike dnevno dali je to zdravo i ima li u njih konzervansa i steti li to necemu?
[Ovu poruku je menjao superbaka dana 21.10.2006. u 19:04 GMT+1]
Ne valja ga mnogo koristiti iz razloga sto ga mnogo posole radi duze trajnosti. A mnogo soli povecava pritisak... Ja pojedem sadrinu, ali prospem ulje...
Ulje iz konzervi ili bas iz tunjevine nije preporucljivo jesti ako bas vodis racuna o ishrani. Sadrzi razne supstance ne prirodnog porekla radi ocuvanja trajnosti.Cetiri jesti dnevno je u redu ako treniras bodybilding
[Ovu poruku je menjao miroslavac dana 23.10.2006. u 04:07 GMT+1]
miroslavacCetiri jesti dnevno je u redu ako treniras bodybilding
Ne, zato što konzerve tunjevina sadrže živu, ne u tolikoj meri da je štetno po organizam, ali 4 konzerve na dan...
I BB imaju najzdraviju ishranu, tako da nema toga ako si bb.
Nema tunjevine kod body bildera koji se kljukaju sa hemijom pred takmicenja ali koliko znam svi posetioci teretana a ne profesionalni bilderi jedu tunjevinu i u vecim kolicinama,ako si u pravu moracu da ih posavetujem ali ipak cu se potruditi da vise saznam oko ovoga
Previse je 4 tunjevine dnevno. Ako svaki dan jedes jedna je dosta. Bolje je imati raznovrsniji jelovnik nego svaki dan identican, bez obzira sta trenirao...
Da li je, i koliko zdravo riblje ulje?
Re: dali je zdravo ????????