Navigacija
Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.

Kako se izboriti sa nesanicom?

elitemadzone.org :: MadZone :: Kako se izboriti sa nesanicom?

Strane: < .. 1 2 3

[ Pregleda: 15107 | Odgovora: 42 ] > FB > Twit

Postavi temu Odgovori

Autor

Pretraga teme: Traži
Markiranje Štampanje RSS

gilopile
Dragan Jovanovic

Član broj: 173855
Poruke: 11572



+2610 Profil

icon Re: Kako se izboriti sa nesanicom?10.08.2015. u 03:40 - pre 105 meseci
Za decu i mlakonje...
(c) 1982 sinclair research ltd
 
Odgovor na temu

sjaker

Član broj: 329164
Poruke: 173
*.mediaworksit.net.



+58 Profil

icon Re: Kako se izboriti sa nesanicom?10.08.2015. u 05:40 - pre 105 meseci
evo jutros se probudih uz es, bez tevea bez vesti bez price...samo muzika i es... sad mi zao sto sam i spavao
 
Odgovor na temu

Darko Nedeljković

Darko Nedeljković
Član broj: 191820
Poruke: 1738
*.static.sbb.rs.



+2282 Profil

icon Re: Kako se izboriti sa nesanicom?10.08.2015. u 10:29 - pre 105 meseci
Nocas dok nisam mogao da spavam sam razmisljao o uzrocima nesanice i mislim da sam nasao resenje - problem je u tome sto je covek evolucijski neprilagodjen tehnoloskim promenama. Konkretno, u proslosti covek pojede svoju veceru u 19h i u 20 h vec hrce u krevetu. Danas, prosecan covek takodje nastoji da vecera u 19h, ali da u krevet ide posle ponoci, sto nece da moze - stomak salje poruku mozgu da je prazan, sto znaci da treba da se probudi i ode da ulovi nesto za jelo. I tako ja odem do frizidera, pojedem sve sto tamo nadjem, vratim se u krevet, momentalno zaspim i tako eksperimentalno potvrdim svoju teoriju. Tako vecera mora da bude ne vise od sat vremena pre spavanja, pa ako spavanje pocinje u 2 sata, vecera mora biti postavljena u 1h.
 
Odgovor na temu

elitemadzone.org :: MadZone :: Kako se izboriti sa nesanicom?

Strane: < .. 1 2 3

[ Pregleda: 15107 | Odgovora: 42 ] > FB > Twit

Postavi temu Odgovori

Navigacija
Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.