Daleko bilo da ja pokušavam da protivrečim mudrostima našeg naroda u pogledu mamurluka, ali samo bih voleo da ispravim par zabluda.
Citat:
Radovan__III:Cuo sam neku pricu da posto unostite alkohol smanjuje se kolicina vode, i samim tim kapilari se suzavaju sto dovodi do bolova u glavi. Da li je to tacno i sta vi koristite da smanjite jutarnju glavobolju.
Ne, nije tačno. Kao prvo, količina vode se ne smanjuje sama od sebe, već pošto alkolhol deluje kao diuretik (iliti na srpskom: tera te da piškiš) dolazi do češćeg pražnjenja bešike. Dalje, čak i da izbaciš 3 litra mokraće (a 3 litra je mnogo, mnogo, mnooooooooogo), to ne predstavlja mnogo u odnosu na 40l vode u tvom telu. Ta 3 litra sigurno ne idu direktno iz krvi :).
Paradoksalno, ako vas baš interesuje tematika, mamurluk predstavlja generalizovani
edem mozga, što je upravo suprotno od nedostatka vode u istom. Pritisak u mozgu je, ako ništa drugo, blago povećan tokom faze mamurluka, a to što su nama suva usta kad se napijemo i što ločemo vodu kao ludi to je druga stvar, to je samo reakcija na OH grupu koja deluje diuretski.
Odvratan osećaj tokom mamurluka je pre posledica vitaminskog i elektrolitnog disbalansa koji nastaje zato što alkohol naglo oštećuje neke druge organe (pluća, jetra, bubreg), pa im treba malo vremena da se "vrate na kolosek". Tako da, terapija sa rasolom, vitaminom C, multivitaminima itd. i te kako ima smisla!
Samo pazite da ne preterate sa kiselim supstancama jer je 2 tablete vitamina C najviše što može da koristi organizmu (sve više od toga uzeto u toku jednog dana ide odmah u bešiku), a želudac je takođe bolan i što bi narod rekao "smekšan" pa mu i njegova sopstvena kiselina smeta a kamoli ako vi dodate nešto koncentrovanije.
I imajte na umu da nije preporučljivo uzeti više od 2 doze multivitamina dnevno; za razliku od vitamina C neki ostali vitamini mogu i te kako izazvati metabolička oštećenja ako se akumuliraju duže vreme.
Citat:
kv66:Ugljen-dioksid iz kisele vode(jeste li culi gluplji izraz za nesto,jer to je ipak samo gazirana miner.voda)pospesuje prelazak alkohola iz zeludca u krv,a samim tim i koncentraciju istog u krvi,pa sve to dovodi do jos vece opijenosti.
Ugljen dioksid
ne da nema veze sa prelaskom alkohola iz želuca u krv, nego si sada lupio samo tako... CO2 u krvi ionako odmah biva eliminisan preko pluća ili prebačen u bikarbonate, čiji će višak u krvi bubrezi odmah efektno eliminisati. Plus, 90% svog popijenog alkohola prolazi kroz jetru, pio ti kiselu vodu ili ne (preostalih 10% ide kroz pluća i bubrege).
Još par zanimljivih i podjednako beskorisnih činjenica o pijančenju:
- jetra poseduje tri različita načina razgradnje alkohola, ali najbitniji od ta tri sistema proizvodi stvari daleko štetnije od alkohola (npr. slobodni radikali)
- da bi se razvila hronična bolest jetre (ono što ljudi često pogrešno zovu cirozom jetre), po patolozima, trebalo bi da pijete 160g alkohola (cca. 16 piva) dnevno 10-20 godina, a čak i tada imate dobru šansu da ne obolite.
Što se tiče dobre stare metode bureka, ne igrajte se glavom! Pa osnovna stvar kojom alkohol šteti organizmu jeste masna promena jetre! A vi još dolivate mast na jetru! Ja lično nisam primetio da mi masna hrana pomaže prilikom mamurluka, a čak i ako pomaže trenutno, šteti jetri.
Centar za ravnotežu se nalazi u unutrašnjem uhu, ne srednjem. A to sa nogom, ako radi za Carlita, onda je on medicinski fenomen :).
Za aktivni ugalj: on ne može da škodi, ali u fazi mamurluka i nema više šta da počisti iz želuca; ako ga uzmete isto veče kada pijete e onda već teoretski može da pomogne. Mada ne smem da tvrdim, nisam probao lično.
Znači zaključak, a ovo vam govorim i kao medicinar i kao čovek sa slabim stomakom: vodu pijte kolko god da vas tera, može i kiselu bez problema, nikako jesti masno (treba napuniti želudac ali ne jakom hranom), nikako zejtin, jogurt odličan i za mučninu i za mamurluk, vitamini obavezno (znači povrće može), možda nešto slano bez obzira što ste žedni, ne prežderavajte se jakom hranom dan posle pijančenja ali ne ostavljajte želudac praznim,
ni slučajno lekovi (posebno klometoli, ranisani, ne dao bog aspirini!), i eto to je to. Kratko (sic!) i jasno.
In a game of chess you must never let your opponent see your pieces - Zap Brannigan
Re: Pili ste alkohol , kako izbeci da ujutru nema glavobolje?
Re: Pili ste alkohol , kako izbeci da ujutru nema glavobolje?
