Test intolerancije na hranu

Ishrane po krvnim grupama se odrekao i njen tvorac...

No, ima vise tipova testova - sto iz krvi - sto preko povrsine koze.
Ja sam radio i iz krvi i sa koze - i sa jednim od njih sam zadovoljan - cak i prezadovoljan.
(A za drugi sam se osetio kao ovca....)

A za one koji smatraju da sam naivcina sto sam platio.... ovo su rezultati izbacivanje namirnice koju sam jeo svakodnevno, a ispao sam intolerantan:

- U roku od nedelju dana smanjen visoki pritisak na normalu
(vise godina sam imao pritisak koji je isao i do 170/110 - a pritom nemam ni 30 godina)
- Unutar mesec ili dva dana sledece:
Holesterol se normalizovao
Trigliceridi se normalizovali
Secer se vratio na civilizovanu vrednost (a bio je na gornjem pragu)
- Bez promene stila zivota, bez sportskih aktivnosti - za dva meseca skinuto 20kg... (100kg -> 80kg)


A sad - ko zeli da misli sta god zeli - slobodan je - ovo je slobodna zemlja.
Ja znam da je meni pomoglo - i da bih sada platio i pet puta vise za isti test da mi je potreban....

Potpis

Nemanja Jakovljevic

Iz iskustva... nije...
Treba vise vremena organizmu da se ocisti od namirnice - da prodje efekat - a i vise vremena da pocinje negativno da reaguje.
Pogotovu sto to nije alergija - ispoljeni simptomi ne moraju biti jaki - ili vidljivi uopste - al npr. lab analiza krvi bi mogla da pokaze...

Potpis

Nemanja Jakovljevic

Nemanja, ne budi tako tajanstven.

Zainteresovan sam, zato sam i započeo temu.
Kazi sa kojim od ta dva testa si zadovoljan?

Koju hranu koju si svakodnevno koristio si izbacio?
Šta od "nezdrave" hrane još uvek jedeš, a rezultati su ti OK?

Razumem da je na ovom forumu takva ekipa koja jedva dočeka da nekog omalovažava da bi pokazali svoju pamet, ali ne obaziri se na to.

Saljem ti za koji minut preko PP gde sam radio...

Iz moje okoline - znam za barem 6 ljudi koji su bili tamo - i od tih 6 je zadovoljno 6...

U mom slucaju - najveci problem je bio pirinac...

Sto kad pogledam unazad - trebalo je i sam da dodjem do zakljucka...

Kako mi se zdravstveno stanje pogorsavalo - tako sam pokusavao da smanjim
nezdravu srpsku hranu, a povecavao pirinac i ostalo... Kao zdravije je...
Al, meni je pritisak isao na gore. Nekoliko kardiologa, ukljucujuci i odlzak preko
dobre veze na kardiologiju u nasu dobru bolnicu, a ukljucujuci i kardiologa na
visoko rangiranoj univerzitetskoj bolnici u Japanu, nisu mogli da nadju uzrok.
Prosao i kod endokrinologa ispitivanja (u Japanu, mislim da je endokrinolog,
nisam siguran za naziv na nasem) - i nije bilo problema. Na kraju svi oni su rekli,
to ti je genetski - evo ti lekovi...

To cut the story short, izbacim ja pirinac i jos par namirnica - i sve se normalizuje.
Ono sto je bitno - to je intolerancija - nije alergija. Tako da kada se organizam
ocisti, prihvatljivo je povremeno u normalnim kolicinama konzumirati iste...

Trenutno sam negde izmedju ta dva stanja - jer nemam kuhinju svoju silom prilika
jos par meseci. A obzirom da sam u Japanu - ovde bukvalno se pirinac konzumira na
sve moguce nacine. Osim sto se obroci prave od istih, supe se prave od pirinca,
slatkisi se prave od pirinca, grickalice se prave od pirinca, alkohol se pravi od pirinca...

Potpis

Nemanja Jakovljevic

Moze izvor?

meni su napisali da ne jedem meso nikakvo osim ponekad bizonetine. bez zezanja.
to nemaju kod mene u maksiju :(

Govorim u svoje ime,moj post nije bio naum da ikoga omalovazavam a osebno da bi se pravio pametan jer to nisam ni u kom slucaju.
Znam da probava i ne podnosenje hrane ma kakvog razloga ona bila moze dovesti u po zivot opasno stanje.
Naveo sam svoje iskustvo i svoje misljenje koje je meni pomoglo.Nisam imao naum da budem podvodljiv,ili da nekoga odvratim od necega.
Prevaranata i sarlatana koliko zelis,protiv toga dizem svoj glas.
Ne prepiremo se samo razmjenjujemo misljenja!
Ziv mi i zdrav bio..

Potpis

Ja sam iz BiH sporo "kontam"pa molim za razumijevanje!

Moze.

http://www.dadamo.com/B2blogs/...the-genotype-diet-reve?blog=14

A kao dodatak oko krvnih grupa bila je i prica da ce izneti dokaze klinickog istrazivanja svojih tvrdnji - koje nije izneo.

Potpis

Nemanja Jakovljevic

Nisam ni mislio na tebe nekog određeno...

Nego su svi graknuli odjednom protiv toga, tako da onaj i ko ima pozitivno iskustvo, sramota ga da pomene, da mu ga ne bi svi u glas napali kako je bolid jer je dao 3000 din za tako nesto.

I onda tema ne ide u pravcu u kojem treba, da se cuju obe strane i razlicita iskustva, nego se gura ona strana gde su ljudi glasniji

Ajde sada samo da ovo procenimo cisto matematicki.
20kg na 60 dana je 0.33kg dnevno.
Da su to masti, ispada da si dnevno imao deficit od 3300 kcal sto je nemoguce :) Da je pola samo iz masti (iz tela), to 1600kcal deficit dnevno, sto je opet nemoguce, jer kazes da nisi vezbao (tako da ti je oko 1600kcal verovatno otprilike i potrosnja, mada nesto veca pretpostavljam)

Vecina ovog gubitka je iz misica (ukljucujuci i vodu iz njih), znaci, sto nije pozitivno. (da, deo ce biti vode, ali sem ako ti nije 10-15kg vode se zadrzavalo u crevima i bubrezima od hrane koja ti ne priaj... opet nije to nesto puno).~2l si mogao imati max. u glikogenu na tvojoj kilazi.

prisustvo antitela na odredjenu hranu ne znači da ti ta hrana "ne prija" nego da si je skoro jeo.
pošto bizona nikada nisam jeo, telo mi prosto žudi za tim.

Misicnu masu nisam izgubio - al deo vode jesam - ali je i bilo previse u pocetku...

Potpis

Nemanja Jakovljevic

Objasni kako je to moguce, i koliko si po tebi izgubio masti, vode i misica?
Ovo je znaci barem 15kg vode, ako nisi izgubio misice. Toliko da si imao retenzije je nemoguce.

Evo ovako - nemam dokaze da ti dokazem za isti vremenski period kao sto sam rekao ali:

Na zakacenoj slici sa leva na desno: 26.3.2012, 19.7.2012, xy.10.2012.
Kilaza: oko 97kg (oko 3.4.2012. znam da je bilo 99.7kg), (oko pocetka juna (oko 80kg)) oko 78kg, oko 76kg
Trcanje: Prvo 14.6.2012. strava
Velicina farmerica: Mart 35, Jun - 28/29

Potpis

Nemanja Jakovljevic

A sto se tice strukture - imam ova dva data pointa:
23.03.2012; 05.11.2012
Voda: 53kg; 48.8kg
Proteini: 14.3 kg; 13.1kg
Mineral: 4.98kg; 4.76 kg
Body fat: 25.1; 13kg
Total: 97.3kg; 79.6kg

U novembru je malo povecana tezina - al tako je to kada se dodje na odmor u Srbiju - pa se udari po klopi...

Potpis

Nemanja Jakovljevic

Nemanja , brate , šalji na PP da skinem ovaj džakčić..

Potpis

Blago onome ko rano poludi, ceo zivot mu u veselju prodje

Nadam se da smo se razumeli: ne sumnjam da si ti skinuo 20kg ukupne tezine za 2 meseca, to uopste nije nemoguce.

Ali sumnjam da najveci deo toga nisu misici, posto kako sam kazes, nisi trenirao (pa se nisu pravili novi). Kolicina masnoce koju je realno moguce izgubiti na toliki period nije ni blizu 10kg.

P.S. Salji i meni na PM :)

I ja planiram da probam, hebes 3000 din.
Mada meni nije problem kilaza, nego konstantni umor

pisacu onda utiske :)

Ima jedna stvar oko koje su nutricionisti saglasni-nije dobro dobijati ni gubiti preko 3 kg mesecno jer to opterecuje rad jetre i srca sta god koristili. Ako pogledajte-to je logicno-za 6 meseci to moze biti 18 kg u plusu ili minusu. Najveci problem kod svih koji gube(posto su oni koji imaju problem da dobiju u manjini) je pitanje: "Kako da nastavim da se hranim kad dodjem do odredjene tezine sa kojom sam zadovoljan i kako da drzim kontinuitet u ishrani i vezbanju?". Nije problem izgubiti. Svako ko je pokusao uz mnogo volje je uspeo da izgubi. Problem je ne vratiti.

Potpis

Use Your Mind. Or someone else will.

ja vrlo lako izgubim nekoliko kilograma samo promenom ishrane... zamenim kabasto tecnim, uvece jedem travke ili voce, a kad se probudim nocu ne cepnem 2 sendvica kao nekad vec jedan list salame, cisto da me zavara da sam jeo nesto...
u sutini, ako vam neko kaze da ne treba da jedete to i to, pa kad pogledate sta vam ostane u kuhinji i vidite da vam je jedini izbor par pomorandza ili jabuka, nije tesko reci da test tolerancije na hranu nije bio uspesan :)