Citat:
jnk: Mogu ja isto da ti kažem na šta si "intolerantan" i veruj mi na reč da ako se budeš toga pridržavao smršaćeš provereno. I moj test se ne plaća 30k din.
Za početak izbaciš slatkiše, sokove, pice, pljeskavice, kajmak, svinjetinu, testenine.
Od hrane jedeš ovsene pahuljice, ćureće i pileće grudi, pileće viršle, morsku ribu, belo meso, kuvanu junetinu, kuvani krompir, salate bez raznoraznih dresinga, tunjevinu bez ulja, pravi integralni hleb(ne ove obojene ukusne).
Eto uštedeo sam vam pare.
bzvz, ako tako komentarises, a nemas nekog dokaza ili vise informacija o tom testu...
Doduse, to sto ti tako "uopsteno" govoris je odgovor koji se dobije kad se ode kod lekara opste prakse, i koji ti u krvi vidi da imas trigliceride i sta sve ne znam pa zbog toga te prebacuje na "zdrav rezim ishrane"...
Ja imam pozitivno misljenje jer sam video rezultate na mom odlicnom prijatelju.
To je decko 27 godina, koji se od racunara odvaja, samo kad izlazi uvece u grad da se napije. Nije preterano debeo, ali sav je, da se tako glupo izrazim, mlitav.
Razlog je verovatno sto nikad nije potrcao, niti pokusao da se bavi bilo kojim sportom.
Elem... otisao je na taj test. Dao je 2-3000 din. Dobio je spisak nekih namirnica na koje je "intolerantan". Bas naprotiv tvom postu, recimo, mogao je da jede pomorandze, a mandarine i limun ne. Mogao je da jede sve vrste riba osim Sarana i pastrmke. Eto, pastrmka je valjda po nekom pravilu zdrava? Bar bi trebalo da je zdravija od svinjske snicle. Mogao je da jede pileci batak, a pilece belo meso ne. I tako za jos mnogo namirnica. Ja sam samo nabrojao 3 koje sam zapamtio koje su mi bile totalno nelogicne. Uvek sam smatrao da je svo voce zdravo, i nikad ne bih poverovao da je pomorandza zdravija od limuna i mandarine po necemu...
p.s. ja sam se registrovao mnogo ranije pre teme :)
Posle par meseci pridrzavanja novog rezima ishrane, valjda 2 meseca, otisao je na drugi krug testiranja. Rezultati su bili slicni, ali neke stvari koje su mu prvi put odbili, ovaj put su mu vratili i rekli da moze da ih jede. Dakle, jeo je u velikim kolicinama isto kao ranije, bez ikakvih dijeta, sportskih aktivnosti, a za ta 2-3 meseca je smrsao preko 10kg. I taman toliko je i trebao smrsati. Nastavio je dalje sa tim rezimom i ne mrsavi dalje jer vise verovatno njegovom organizmu nije ni potrebno da smrsa, ali se mnogo zdravije oseca. Manje je pospan, pa manje spava. Oseca da je koncentrisaniji, zivahniji i slicno...
Meni je krivo, sto nikako sebe da nagnam da dodjem za BG da uradim taj isti test. Ali valjda cu uskoro...
p.s. Ja sam se registrovao mnogo ranije pre zacetka ove teme :)
