Kako se ovo zove na srpskom?

Ja to znam kao girju (od ruskog gyria). Postoji firma u Hrvatskoj (na pm ako hoces da ne reklamiram) koja ih proizvodi. U Srbiji se moze naci po oglasima, ja sam na limundu kupovao za neke sitne pare. To je u sustini, dok nije postalo popularno (dragondoor i to) bio jako jeftin rekvizit, i u Rusiji se moze naci po kucama :)

Prvobitna svrha mu nije bila za trening, vec za:



Glavno je da se ne primas mnogo na clanke i snimke oko kettlebell treninga, jer je na kraju to samo jedan od alata u treningu i vezbe sa njim ne bi trebale da budu primarne, barem ne za neki ozbiljniji trening. Za rekreativca ok. Meni u sustini sluzi za turkish get-ups i lakse girje za neke vezbe u okviru balistickog treninga (bacanje). Za neki ozbiljniji trening snage je neupotrebljiv.

Potpis

Phearless - Serbian/Croatian Security Magazine: www.phearless.org