Ko nam mucka Kolu ?

Koka kola i slični napici ne mogu se nazivati sokovima. Zna se šta je sok: tečnost i pulpa koje nastaju ceđenjem neke biljke (najčešće voća, ali i povrća, nekih trava ili korenja). Od čega je koka kola "iscedak", od kojeg voća?
To su napici, nikako sokovi.

Od čega se iscedi sok od zove?

Kuva se cvet zove, i ekstrakt tog cveta se razloži u vodi.
Otprilike kao što se kuvaju čajevi.

Akcenat u mojoj poruci nije na "iscediti" nego na "voće" ili "povrće". U koka koli nema ni traga voću. O tome govorim. Zato nije sok.

Koka kola (moderni "original") jeste los napitak ako se konzumira preterano, ali mislim da joj je reputacija mnogo gora nego sto je apsolutno losa.

Primera radi, evo jedan vocni sokic:



U ovoj flasici (200 ml) se nalazi 28 grama secera. To mu dodje 140 grama po litru, ili 1.4x vise od koka kole.

Popijete ova 2 sokica razmucena sa sodom i u organizam ste uneli 56 grama secera. To je skoro 20gr vise od max. dnevne preporuke za dodati secer. Naravno tesko da su ti sokovi jedina stvar sa ekstra secerom tako da je verovatno situacija jos gora.

Ili, recimo, djus od pomorandze sadrzi identicnu kolicinu secera (+/- nesto nebitno) kao i koka kola.

Neki "ledeni cajevi" (jako los izraz) isto imaju 100-120 gr secera na 1l - dakle i do 1.2x koka kole.

Ovo koka kolu sa secerom ne cini nista boljom naravno, ali ako se bas insistira ima mnogo gorih proizvoda od kojih bi neki prolazili kao "zdravi" kod neupucenih.

@bakara,

Poslednji put kad sam gledao to "dokazano" da napitci sa zasladjivacem stimulisu glad i zedj ono sto sam video je slaba nauka (statisticki a neki radovi i vise od toga). Rekao bih da to nije dokazano, ali zvuci jako ubedljivo (da ne kazem da bi ljudi prosto voleli da je tako).

Potpis

DigiCortex (ex. SpikeFun) - Cortical Neural Network Simulator:
http://www.digicortex.net/node/1 Videos: http://www.digicortex.net/node/17 Gallery: http://www.digicortex.net/node/25
PowerMonkey - Redyce CPU Power Waste and gain performance! - https://github.com/psyq321/PowerMonkey

A sto su cedili lisce koke? To se ne racuna? :-)))) Takodje, koka kola sasvim sigurno sadrzi bar malo ekstrakta pomorandze i limuna u "sastojku 7X".

Sok definitivno nije, naravno.

Potpis

DigiCortex (ex. SpikeFun) - Cortical Neural Network Simulator:
http://www.digicortex.net/node/1 Videos: http://www.digicortex.net/node/17 Gallery: http://www.digicortex.net/node/25
PowerMonkey - Redyce CPU Power Waste and gain performance! - https://github.com/psyq321/PowerMonkey

Urbana legenda, koja nema veze sa realnošću. Na kraju krajeva, izuzetno lako se i može proveriti.

Potpis

OTPOR blokadi ulica, OTPOR blokiranom Beogradu, OTPOR blokiranoj Srbiji

Ako smo kod prirodnih sokova ranije sam imao dosta prilike da pijem domaci bas prirodno cedjen bistri sok od jabuke .

Pamtim taj ukus i sada od ovih kupovnih najblize tome mi je Fruvita .

Potpis

Buraz , ajmo u kafanu
Čekaj Buraz da pitam ženu
Posle 5 min . . .
Ma ko joj jebe mater IDI TI !

Domaći sveže ceđen sok od jabuke popio jednom - nerazblažen - prevrnuo mi se stomak od mučnine, to ima šećera nenormalno. A da se razblaži, ne bi imalo ukus (zato u prerađevine i stavljaju one "pojačivače ukusa").

Sa druge strane, probao par puta onaj Olympus sok, navodno čista ceđena pomorandža (mislim da je ipak bar "malo" razblažena, ali ipak verovatno nije dodavan šećer).

Ali kad videh u nekoj emisiji kako proizvođač jednog od najbolje rangiranih "sveže ceđena pomorandža" sokova tvrdi da procesira voće tako što vrši ekstrakciju 100% sastava šećera koji potom kontrolisano vraća kako bi dobio "ujednačen ukus"... kao, postoje varijacije u procentu šećera i ostalom sastavu kod plodova sa različitih plantaža, a oni moraju da imaju 100% konzistenta "vrhunski" kvalitet... i, onda na pakovanju piše "100% pomorandža, bez dodataka vode ili šećera..."; da, nisu dodali šećer, samo kontrolisano "vratili" i "ujednačili" onaj šećer koji su prvo izdvojili.

A najgore kad čak i "eksperti" kažu da im se ipak više sviđa procesiran/prerađen sok od pomorandže: https://youtu.be/8e4CEm9yybo

Potpis

Blessed are those who can laugh at themselves, for they shall never cease to be amused.

Procenat secera u svezem (nesusenom) vocu:

jabuka, kruska, sljiva > 7-15.5%
dunja, kajsija, breskva, tresnja, visnja > 6-12.5%
borovnica > 4-7%
limin > 1.5-4%

Potpis

U padu jednog carstva stradaju svi, tako je uvek bilo, tako će biti i sada. Verovatno će posle svega ovoga
biti formirani neki novi blokovi, nova uređenja. A mi? Eh, a mi..

Koka-kolu sam pio poslednji put pre 10 godina. Cisto iz radoznalosti, uzeleo se ukusa svog detinjstva ... kada sam "to" probao ni pola case nisam uspeo da ispijem, jer to sto su mi doneli nije licilo uopste na ukus koji pamtim. Neki tezak drnch. Nakon toga sam satima imao pojacanu kiselinu u zelucu, sto mi se inace desava sa drugim picima, ali ne bas od pola case. Recimo, treba mi 5 piva da bih osetio kiselinu. Ili neko zaista lose vino. A od tog drnca sto je navodno bio koka-kola samo sto mi se zeludac nije prevrnuo.

Od tada to smece ne stavljam na usta.

Pre 50 god. pošalje me majka u radnju da kupim Lero sirup, kao za sok.
Pita prodavac od cega ces Lero?

Pa, reko od naradže.
-El ti hoces da praviš limunadu od naradže :)
-------
Ala smo tamanili te otrove FlavorAid kao deca.
To je tek horor otrov bio.
Na kesici je pisalo koja je maksimalna dnevna doza!

Koka kolu ne pijem, a ne pijem ni obične sokove iz radnje.
Iseckam limun, sunem vode, i ostavim da odstoji 24h,
i to mi je super rashladjenje.

Odavno "sok" ne mora da bude biljnog porekla, moze da bude potpuni vestak i danas ima puno primera takvih.

Koka kola je tu jos najlosiji primer vestackog soka.

Eto vec su ljudi naveli primere sokova kojima ima vise secera, a da bi nesto zvali sokom to mora biti bar na neki nacin zasladjeno (secer ili vestacki zasladjivac)

Secer sam po sebi nije stetan, i on je potreban oragnizmu jer stvara potrebnu energiju.

problem je kada coveku ne treba toliko energije (secera) koliko unosi onda se secer pretvara u mast.

I u opste preterivanje u bilo cemu dovodi do debalansa u organizmu sto dalje vodi u neku bolest, ali casa bilo kog soka nije kriva za to.

danas se energetski napici piju kao sok, a energy bar jedu kao cokoladice....e to je problem
i nije problem ako to uradis jednom, problem je ako to radis stalno.

Potpis

Nažalost i kazna stvara naviku!
Nažalost i kazna izgrađuje stav!

Hejteri!
Ja funkcionišem na Koka koli (zero) i kafi. Obilne količine i jednog i drugog...

Sve to za 0 kalorija , koristi vestacke zasladjivace .

Mnogi strucnjaci postoje studije, smatraju da su ti vestacki opasniji po zdravlje od prirodnih .

https://rs.n1info.com/zdravlje...-mogu-da-stete-nasem-zdravlju/

Ne znam da li ste primetili, ali Coca Cola Zero je malo promenjena poslednjih nedelja.
Ona je i pre bila manje slatka od obične (koju ne pijem, osim kad neko ne podvali, ali je tada odmah provalim po slatkoći i kiselom aftertejstu koji imam od nje).
Sada su još malo smanjili slatkoću, a jače nego pre se oseća miris cimeta. Čak i u čaši posle nje ostaju tragovi cimeta na dnu.

Zapravo koka kola zero ima nula secera ali ima valjda 2 kalorije u svakoj casi.

Od tih bez secera napitaka po meni je najpitkiji pepsi max a on je cak svojevrstan fenomen jer nema ni secere ni kalorije,
fakticki nutritivne vrednosti su mu nula, sto naravno nema nikakve logike


nekoliko istrazivanja je pokazalo da vestacki zasladjivaci mogu da izazovu dijabetes i srcane bolesti cak i nakon samo jednog pica dnevno,
tako da onaj beli secer sa pocetka price je mala maca za sve ovo, a neki sok mora da se pije....

Potpis

Nažalost i kazna stvara naviku!
Nažalost i kazna izgrađuje stav!

https://www.healthline.com/hea...s/aspartame-diabetes#aspartame


Nisu svi zaslađivači isti.
Kod Aspartama postoji uvek upozorenje da proizvod sadrži izvor fenil alanina. Info, fenil alanin je amino kisleina koja se nalazi prirodno u mnogim proizvodima, a višak fenil alanina može da bude problem samo kod osoba koje imaju fenilketonuriju (a njima je Aspartam poslednja briga)...