Odvikavanje od pusenja... iskustva, saveti

Pa da, napolju, nego gde? Ja u zivotu ne bi usao u kafanu gde je zabranjeno pusenje, bar dok sam pusac...

I Ja. Čak ne idem ni kod nekoga kod koga je pušenje zabranjeno.

Potpis

1312

Svi koji me ne gotive mogu da mi se napasu čmarne flore!

Sačekaćemo Dalibora...

Ima jedna anegdota koju je ispričao Bora Čorba, naime boravio je u Amsterdamu gde je pušenje u kafićima zabranjeno a pijenje alkoholnih pića zabranjeno po ulicama.

Pita ga novinar: "I šta ste uradili po tom pitanju"?
Prosto: "Stao sam u dovratak ulaznih vrata od kafića. U ruci u kojem je bilo pivo bila je unutar kafića a ruka u kojoj je bila cigareta van kafića".

Potpis

1312

Svi koji me ne gotive mogu da mi se napasu čmarne flore!

Napolju, naravno. Vecina pabova imaju pusacki deo napolju koji obicno ima i grejace ako je hladno.


Ja obrnuto

"Ja obrnuto "

Ne kapiram to, placas premijum cenu za pice da bi se smrzavao napolju. Pa bogamu mozes i ispred prodavnice tako, isto je ;)

Individualna stvar. Kao prvo, smrzavanja nema jer i nije hladno, kao sto rekoh. Kao drugo, radi se o jednoj ili dve cigarete, ne 20. Kao trece, i najvaznije, radije bi se smrzavao 10 minuta napolju nego sedeo u dimu 3 sata.

Uostalom nije ni bitno, svako ima svoje misljenje, ne vredi ulaziti u raspravu. Moja poenta je bila da jeste moguce zapaliti ponekad par i ne vratiti se na staro. Ali treba dobra volja i nepusacko okruzenje koje nazalost ne postoji jos u Srbiji.

Ni meni to nije jasno... Razumem druženje (jer pivo je tu samo usput, ne bi valjalo da je razlog a ne povod okupljanja) ali da izađeš na plus tri stepena da popušiš cigaretu, to je mazohizam ako sve to možeš da uradiš (druženje, pivo, cigareta) u svojem stanu. I koliko je to "napolju" ako imaš grejače? Ako je to nešto slično onim ograđenim i poluzatvorenim "baštama" po Beogradu koje imaju plinske grejače, daleko je to od "napolju", bar iz ugla dežurnih nepušača ovde na forumu.

Nedo bog da mora čovek da izađe napolje na plus tri.

Kod mene kuci nije dozvoljeno pusenje, a na terasi nemam grejace

Kod mene je sve dozvoljeno, samo ponesite pivo.

Potpis

1312

Svi koji me ne gotive mogu da mi se napasu čmarne flore!

nakon procitane knjige Alen Kar~lak nacin da prestanete da pusite~ i 25 godina staza ostavio sam pusenje bez problema iz prvog pokusaja, pio kafu,pivo, bio u drustvu strastvenih pusaca i niko nije mogao da me natera ni jedan dim da povucem......
nakon pet godina nepusackog staza (da napomenem da ni u jednom trenutku nisam ni pomislio na cigare)palo mi je na pamet naravno u drustvu uz pivo da upalim jedan tompus....odmah mi se smucilo sve ali tu se prica ne zavrsava. par meseci kasnije upalio sam sledecu cigaretu pa opet ali za par nedelja i eto sad pusim kao turcin(dve pakle )....
citam knjigu opet ali svaka procitana knjiga nema efekat kao prvi put...
nadam se da cu opet ostaviti pusenje kao prvi put.
nema tu moras,nije zdravo,skupo itd. covek mora u glavi da prelomi i samo tad je uspeh zagarantovan.
ako ne resis u glavi dzaba ti ziban,tabex,nikorete i kojekakve gluposti.
krize nema ako doneses odluku, to ne treba da bude cilj vec izor nacina zivljenja!

Nema volje bez znojave guzice i pulsa 150.
I to opet košta opet više od 300 dinara za 24h.

Evo i sedma godina bez cigarete
Ovom prilikom bih hteo da se zahvalim
@kuruz,
@boske666
@vlatka1
@milani63
@LudiVlajko
@suki-bgd
@bobiska
i svima ostalima koji su u to vreme ostavjali cigarete i davali jedno drugom podrsku u nameri ostavljanja cigareta
Voleo bih da vidim kakvo je stanje kod navedenih kolega po pitanju cigareta
Ako ste jos na forumu,napisite da li ste jos uvek ne pusaci.
A ako planirate da ostavite,sad vam idealna sansa,pocetak godine itd itd
Ljudi,svako dobro i mnogo uspeha u ostavljanju cigareta

Sledeceg meseca punim 10 godina nepusackog staza!

Nije bilo lako u pocetku, ali sam uspeo! Cvrsta volja, i to je dovoljno!
Nisam znao da ce ova tema da podstakne mnoge da pocnu sa odvikavanjem! utoliko mi je zadovoljstvo vece sto smo zajedno uspeli!

Za sve one koji zele da se odviknu porucujem.. prekinite sad, odmah, kazite sebi nema vise i to je to!

Pozdrav!

Nakon 40 godina pusenja resio sam da ostavim cigarete. Nema potrebe da navodim svima dobro poznate razloge. Evo danas mi je vec 3985 dan kako nisam zapalio. Kriza me hvatala prvih 5 dana, po ceo dan. Sad se ne javlja . Da napomenem... nista od raznih sredstava protiv pusenja ne koristim (lekove, nikotinske cigarete, flastere i sl..). Ono sto me trenutno "drzi" je da, ako bi zapalio, doziveo bi jak licni poraz... i toga se plasim. Ipak, 3985 dana apstinencije nije mala stvar... nadam se da cu izdrzati..
Jel tako ili nije?

Potpis

________________________________

Najbolja kritika formule za Sagnac effect:
https://www.omicsonline.org/op...090-0902-1000189.php?aid=78500

OK evo prave formule:P=2wft^2 [period]

Da li možete da mi pomognete da ostavim pušenje? Trenutno, uglavnom, kupujem duvan pa motam. Uglavnom zbog cene. Ali imam čvrstu volju da ostavim duvan. Šta mi predlažete? Jednom sam ostavljao cigare i izdržao sam par meseci. Ali iskreno mislim da mi treba neki drugi porok ili obaveza, neka zanimacija, motivacija. Dobra ideja je na primer da ostavljam pare sa strane i da skupljam, i ako to nije mnogo, ipak daje motivaciju. Ali mora da postoji nešto bolje. U poslednje vreme sve češće osećam negativnosti pušenje, teško dišem , brzo se zamaram, ujutru ne mogu da dođem do daha i slično.

Ako krenem na ljute bombone, bojim se dobiću šećer :)

Postoje ljute bombone bez secera.

Potpis

Nebojsa Milanovic:
-Trumpa smatram vrhunskim predsednikom i voleo bih da živim u državi na čijem je on čelu
-Rusija ne laže, ne vodi osvajačke ratove
-Trump je svetla tačka u USA blatu
-Elon Musk, možda najpametniji i najtrezveniji Amerikanac

Tačno, moram da skočim do zdrave hrane.

Skoči do staze za trčanje.

Duvan i krv u ustima ne idu zajedno, tako da će reakcija biti automatska i trenutna.