Evo da i ja kažem neku reč na ovu temu.
Dakle, BIVŠI sam pušač. Pušio sam oko 20 - 25 godina. Od gimnazijskih dana. Nisam pušio mnogo, (mada je i to relativno) nešto više od pakle dnevno.
Iako nisam čuo za knjigu "Allen Carr - Easyway to stop smoking", koju je Emil preporučio, ponašao sam se baš tako. Dakle, prelomio sam: hoću da pijem kafu, neću da se odreknem hladnog piva ili rakije i mezetluka, neću da menjam ni jednu naviku u kojoj uživam, ali ću da raskinem sa duvanom.
Kupio sam zyban, da li je pomogao ili nije - ne znam jer je apstinentska kriza bila baš jaka. Ipak nije to "ono glavno" što ti duvan sprema, kad hoćeš da ga se rešiš. Meni se (verovali ili ne) i sada, posle tri i po godine puši. Naravno, ne svakodnevno, ali pojavi se želja, pa bih zapalio samo tako. Dakle, nakon apstinentske krize, i preovlađavanja fizičke zavisnosti, koja se meri danima i nedeljama, sledi borba protiv psihičke zavisnosti koja traje mesecima i godinama.
Moram se pohvaliti da nisam zapalio NI JEDNU jedinu za ovih 3 i po godina. Nadam sa da ću istrajati.
Uzgred, posle oko 6 meseci se vratilo čulo mirisa i ukusa. Mnogo sam puta sanjao da pušim, i uglavnom imao grižu savesti (u snu) zbog toga ! Da, i da ne zaboravim, stvarno se osećam kao POBEDNIK !!!
OTPOR blokadi ulica, OTPOR blokiranom Beogradu, OTPOR blokiranoj Srbiji